Start treningów
Od czwartku, 3 września
Zaczynamy regularne zajęcia w nowym sezonie.
Japońskie tradycje · AZS Łódź
Judo i Ju-jutsu na Uniwersytecie Łódzkim
Sport, samoobrona, klasyczna forma i wzajemny szacunek - na jednej macie, w duchu japońskiej tradycji.
Japońskie tradycje
Daigaku: uniwersytet techniki, szacunku i praktyki
大学 Daigaku znaczy „uniwersytet”. Znak 大 (dai) oznacza „wielki”, a 学 (gaku) - „naukę” lub „studia”; dosłownie można je odczytać jako „miejsce wielkiej nauki”.
Istniejące obok siebie sekcje Judo i Ju-jutsu dają unikalną możliwość studiowania tych samych technik zarówno w charakterze sportowym, jak i bojowym - w samoobronie.
Ważna jest dla nas równowaga - chcący poznawać klasyczne formy nie powinni zapominać o ich praktycznym zastosowaniu. Chcący skupiać się na praktyce nie powinni zapominać, że klasyczne formy rozwijają wiedzę o mechanice ciała, a kultywowanie wzajemnego szacunku jest ważne w rozwoju osobistym.
Jesteśmy częścią Akademickiego Związku Sportowego od 1995 roku. Nasi zawodnicy Judo regularnie startują w Akademickich Mistrzostwach Polski, Mistrzostwach Polski i Świata.
Film
Zobacz, zanim przyjdziesz
Pochodzenie
Jedna historia, dwie dzisiejsze praktyki
Ju-jutsu jest starsze od judo - i nigdy nie było jedną sztuką, tylko rodziną szkół. To z materiału kilku z nich Jigorō Kanō zbudował judo.
Ju-jutsu było pierwsze. Judo wyrosło z niego - i poszło własną drogą.
柔術 Ju-jutsu
Nie jedna sztuka, lecz rodzina japońskich szkół walki wręcz o różnych programach. Starsza od judo - i wciąż żywa, dziś także jako nowoczesne systemy samoobrony.
1882
Jigorō Kanō otwiera Kōdōkan. Z obu szkół, które sam studiował (Tenjin Shin'yō-ryū i Kitō-ryū), wybiera zestawy technik, a razem z nimi przejmuje zasady i metody treningu. Z tego materiału buduje nowy system.
柔道 Judo
Kata, randori z oporem partnera, stopnie kyū/dan, rywalizacja i program wychowawczy. Młodsze o wieki i osobne - nie „uproszczone ju-jutsu”.
- 柔術 ju-jutsu Sztuka
- Starsza rodzina Rodowód z pól bitewnych dawnej Japonii, dziś także nowoczesne systemy. Skupia się przede wszystkim na samoobronie i walce.
- 柔道 judo Droga
- System Kanō Zbudowane z materiału tych szkół od 1882 roku. Kata, randori i wychowanie, ze skupieniem przede wszystkim na sporcie.
柔
Jū — ustępliwość, elastyczność
Jū nie znaczy bierność. To elastyczne reagowanie: zamiast stawiać siłę naprzeciw sile, wykorzystujesz jej kierunek, właściwy moment i równowagę. Kiedy ktoś cię pcha - ustąp i pociągnij. Kiedy ciągnie - wejdź za nim. Dlatego mniejszy potrafi przewrócić większego.
To nie jest łagodność ani uleganie. To giętkość gałęzi, która ugina się pod śniegiem i nie pęka.
Skąd ta zasada
Znak 柔 czyta się też „yawara”. Maksyma 柔よく剛を制す - „elastyczne pokonuje twarde”, ta z góry strony - ma starsze, chińskie źródła i była radą taktyczną, nie moralną. Ten sam znak stoi w obu nazwach: to wspólny język zasad, nie dwie gałęzie jednego systemu.
術
Jutsu — Sztuka
„Jutsu” to technika, metoda, wyuczone rzemiosło. Dawne szkoły jūjutsu różniły się programem: uczyły rzutów, obaleń, unieruchomień, dźwigni, duszeń i uderzeń, część także użycia broni albo obrony przed nią.
Nasza sekcja ćwiczy te techniki w klasycznych formach i w zastosowaniu do współczesnej samoobrony. Program nie jest zamknięty przepisami jednej konkurencji sportowej, ale każda technika ma jasne zasady bezpieczeństwa.
Skąd to słowo
Ju-jutsu nigdy nie było jedną szkołą - sama nazwa jest zresztą późna. W dawnych źródłach spotyka się też yawara, taijutsu, kumiuchi, kogusoku czy torite, i nie zawsze na to samo. 術 opisuje metodę i umiejętność, nie „walkę bez zasad”.
道
Dō — Droga
„Dō” znaczy Droga - ale nie jest przeciwieństwem skutecznej techniki. Kanō użył tego słowa, żeby nadać treningowi szerszy cel: sprawność, rozumienie, samokontrolę i uwagę dla partnera, bez którego nie ma treningu.
Technika zostaje podstawą. Zmienia się sposób, w jaki się ją ćwiczy, i rola, jaką ma pełnić: uczysz się padać i wstawać, przegrywać i wracać w przyszłym tygodniu.
Skąd ta nazwa
Znak 道 to idąca stopa i głowa: droga, którą się idzie i którą się prowadzi. Kanō nazwał swoją szkołę Kōdōkan (講道館) - „miejsce studiowania Drogi”. Samej nazwy 柔道 nie wymyślił: używała jej już XVIII-wieczna szkoła Jikishin-ryū. Zbudował system, który nadał jej dzisiejsze znaczenie.
柔道
Droga ustępliwości
Judo
Jigorō Kanō zaczął rozwijać judo w Kōdōkanie w 1882 roku, opierając się przede wszystkim na szkołach Tenjin Shin'yō-ryū i Kitō-ryū ju-jutsu, które sam studiował. Ich materiał uporządkował tak, żeby dało się go ćwiczyć systematycznie: w kata i w randori z oporem partnera.
Rdzeniem judo są techniki rzutów (jap.: nage-waza), uzupełniane przez dźwignie i techniki "związania". Judocy to mistrzowie równowagi, chwytu i kontrolowania balansu przeciwnika.
Taki dobór technik czyni z judo świetny sport dla dzieci. Pozwala budować koordynację, siłę i gibkość. Uczy kontrolować stres i rozwijać zdrową rywalizację - bez agresji.
Przez ostatnie kilkanaście lat zawodnicy i trenerzy naszej sekcji zdobyli wiele medali mistrzostw Polski, Europy i Świata.
Najważniejsze osiągnięcia pary trenerów Anny Jagiełło i Leszka Piąstki
Para trenerska regularnie staje na podium krajowych zawodów kata, rywalizuje w Pucharach Europy oraz ma w dorobku brąz Mistrzostw Europy i miejsca 4., 5. oraz 7. na Mistrzostwach Świata.
- 2026: Puchar Europy Judo Kata w Radomiu - 2. miejsce w Itsutsu no Kata i 5. miejsce w Kodokan Goshin Jutsu
- 2026: Puchar Polski Judo Kata - 1. miejsca w Itsutsu no Kata i Kodokan Goshin Jutsu
- 2026: Mistrzostwa Europy Judo Kata w Sarajewie - 13. miejsce w Itsutsu no Kata
- 2025: Mistrzostwa Polski Judo Kata w Radomiu - 1. miejsca w Kodokan Goshin Jutsu i Itsutsu no Kata
Zobacz wszystkie
- 2025: Puchar Europy Judo Kata - 4. miejsce w Radomiu i 5. miejsce w Maintal w Kodokan Goshin Jutsu
- 2025: Mistrzostwa Europy Judo Kata w Rydze - 5. miejsce w Kodokan Goshin Jutsu i 9. miejsce w Itsutsu no Kata
- 2024: Mistrzostwa Polski Seniorów Judo Kata - 1. miejsce w Kodokan Goshin Jutsu; dodatkowy medal MP w Itsutsu no Kata w konkurencji pokazowej
- 2024: Puchar Europy Judo Kata - 5. miejsce w Radomiu i 6. miejsce w Pordenone; Mistrzostwa Europy w Sarajewie - 6. miejsce
- 2023: Mistrzostwa Polski Judo Kata i Silesia Open - 1. miejsca w Kodokan Goshin Jutsu; Puchar Europy w Pordenone - 5. miejsce
- 2022: Mistrzostwa Polski Judo Kata, Silesia Open i Puchar Polski - 1. miejsca w Kodokan Goshin Jutsu; Mistrzostwa Europy w Rijece - 6. miejsce
- 2021: Mistrzostwa Europy w Józefowie - 3. miejsce; Mistrzostwa Świata w Lizbonie - 4. miejsce; Mistrzostwa Polski - 1. miejsca w Kodokan Goshin Jutsu i Kime no Kata
- Dorobek: srebrny medal Mistrzostw Polski 2015, następnie seria złotych medali mistrzostw Polski w Kodokan Goshin Jutsu, Itsutsu no Kata i Kime no Kata; na Mistrzostwach Świata miejsca 4., 5. i 7.
柔術
Sztuka ustępliwości
Ju-jutsu
Ju-jutsu nigdy nie było jednak jedną sztuką: to zbiorcza nazwa wielu japońskich szkół walki wręcz, rozwijanych przez stulecia, a dziś także systemów powstałych poza Japonią.
Programy poszczególnych szkół bywały różne, ale razem obejmują cały zakres walki wręcz: uderzenia, kopnięcia, rzuty, dźwignie, trzymania, duszenia.
Mnogość aspektów i technik sprawia, że trenujący ju-jutsu potrzebuje więcej czasu do osiągnięcia wysokiego poziomu. Dłuższy trening odwdzięcza się jednak wszechstronnym przygotowaniem i gotowością do sprostania bardzo różnym sytuacjom.
W naszej sekcji kultywujemy tradycyjne techniki: poznajemy je w klasycznych formach i ćwiczymy ich zastosowanie we współczesnej samoobronie - nie zapominając o najbardziej tradycyjnym aspekcie ju-jutsu: skuteczności.
Nie dzielimy tego na „skuteczne ju-jutsu” i „wychowawcze judo”. U nas judo akcentuje kata, randori i rywalizację, a ju-jutsu - samoobronę i inny kontekst zastosowania technik. Jedno i drugie wymaga skuteczności, kontroli i odpowiedzialności za partnera.
Z naszej maty
Judo i Ju‑jutsu w kadrze
Treningi, kata i starty zawodników - od najmłodszych grup po rywalizację seniorów.
Chcesz zapisać się na zajęcia?
Nie trzeba zapisywać się z wyprzedzeniem. Przyjdź około 15 minut przed treningiem i zgłoś się do instruktora.
Sensei · 先生
嘉納 治五郎
Jigorō Kanō
Twórca Judo · mistrz Kitō-ryū i Tenjin Shin'yō-ryū ju-jutsu
W 1882 roku otworzył Kōdōkan i zaczął rozwijać judo. Punktem wyjścia były szkoły Tenjin Shin'yō-ryū i Kitō-ryū ju-jutsu, które sam studiował: ich materiał wybrał i przepracował, połączył kata z uporządkowanym randori i zbudował system służący nie tylko walce, ale i wychowaniu. Zasady "maksimum skuteczności przy minimum wysiłku" (seiryoku zen'yō) oraz "wzajemnego dobra i pomyślności" (jita kyōei) do dziś są fundamentem tego, czego uczymy.
Kadra
Nasi trenerzy
Linia, którą kontynuujemy, zaczyna się od twórcy judo. Na macie prowadzą Was trenerzy z mistrzowskimi stopniami i wieloletnim doświadczeniem.
Leszek Piąstka
7 dan judo · trener klasy mistrzowskiej
Anna Jagiełło
4 dan judo · 3 dan ju-jutsu
Jacek Szczeblewski
3 dan ju-jutsu
Mariusz Wojcieszak
3 dan ju-jutsu
